「辞めたい、でも辞められない…」と悩む公務員の方へ。
適応障害でのドン底休職から、自分の人生を取り戻すための挑戦記！
勤続20年超の地方公務員、まひろんのリアルな逆転ストーリー。
はじめまして！
『さらば公務員.com』のコンテンツ発信をしているまひろんと申します。（※実際のサイト運営は頼れる妻が担当しています！）
数あるサイトの中から、当ブログにお越しいただき本当にありがとうございます。
僕のストーリー（なぜ起業と転職の両方を模索しているのか）
「なんとなく不満だけど、公務員だし仕方ない」
ずっとそう自分に言い聞かせて、20年以上働いてきました。
しかし、令和3年。
異動先の職場で仕事と人間関係に悩み、心身のバランスを崩して「適応障害」と診断されました。
そのまま病気休職へ。
最初は不安と焦りで真っ暗でしたが、この「立ち止まった時間」が私の人生を変えました。
ただ休むのではなく、自分の働き方・価値観・生き方を根底から見つめ直す「自己内省の時間」へと変えたのです。
そこで気づいたのは、「自分の得意なこと・持って生まれた資質を活かして、人の役に立つ働き方がしたい」という強い本音でした。
僕にとって、それは「人の心や思考を整理する伴走支援」であり、「仕組み（ナッジ）で組織を良くしていくこと」です。
しかし、公務員という枠組みの中では、この特性をフルに発揮し、堂々と自分のビジネスを試すことが難しく、長年葛藤を抱えていました。
「起業」か「転職」か。実は私にとって、それは『手段』に過ぎません。
少人数で落ち着いた環境の中、深く思考し、自分の資質を最大限に発揮して誰かの課題を解決する。
そんな「働き方・生き方」を実現するために、現在はコーチング起業の準備を進めつつ、並行して民間企業への転職活動にも挑んでいます。
「47歳という年齢の壁」「書類選考のお見送り」など、転職市場の厳しい現実にも直面していますが、自分に合う環境を求めて、泥臭く試行錯誤を続けている真っ只中です。
経歴・僕の強み（資質）
まずは、僕の簡単な経歴と得意なこと（強み）をご紹介します。
- 年齢・職業： 47歳・某市役所で働く現役の地方公務員
- 公務員歴： 勤続20年以上。人事関連分野での経験など、酸いも甘いも経験してきました。
- 得意なこと・強み
- 抽象的な事象の言語化： 心にある「モヤモヤ」や抽象的な問題を引き出し、明確な言葉にして整理すること。
- 伴走支援： コーチングスクール認定資格を活かし、1対1で目標達成に寄り添うこと。
- 仕組みでの課題解決： 気合や根性ではなく、「ナッジ」などの行動科学的な仕組みを用いて、チームや組織の課題を解決に導くこと。
- 個人の探求： ライフワークとして日々触り続けているAI（ChatGPTやGemini等）、SEO、Webマーケティングの活用。
- 家族構成： 妻と中学生と小学生の子ども2人の4人家族（絶賛子育て中）
僕をもっと知ってもらうためのQ&A
少しプライベートなこともお話しさせてください！
- 趣味・好きなこと： 毎日のAIツール（ChatGPT、Gemini、Claude、NotebookLMなど）研究、週末の家族との時間
- 理想の働き方： 自分の才能（深く思考すること、共感すること）を発揮し、本質的な課題解決に貢献できる仕事
- 休日の過ごし方： 子どもたちと全力で遊んだ後、理想の働き方に向けた勉強とブログ執筆！
47歳、住宅ローンあり、子育て真っ最中。
守るべきものがあるからこそ、一歩踏み出すのが怖い気持ちは痛いほどわかります。
あなたと同じ、ごく普通の父親です。
当ブログに込めた想い（スローガン）
「自分の本音に気づいたとき、人生は動き出す！」
このブログ『さらば公務員.com』は、過去の私と同じように「今の仕事が辛い」「でもどう動けばいいかわからない」と悩んでいる公務員の方に向けて立ち上げました。
衝動的に辞める必要はありません。
まずは自分を客観的に見つめ直し、「不安」を「準備」に変えていくことが大切です。
僕が現在進行形で直面している転職活動のリアルな失敗や学び、AIを活用した自己分析、公務員のままできる副業の知識など、無理なく一歩を踏み出すための情報を全力で発信しています。
あなたの人生の主役は、あなた自身です。
後悔しないキャリアを見つけるために、私と一緒に少しずつ動き出してみませんか？
ブログの感想やご相談など、いつでもお待ちしています。
まずはここから！あなたに合わせたおすすめ記事
当ブログでは、今のあなたの状況や悩みに合わせて、すぐに役立つ情報を整理しています。
現在のステップに合わせて、気になるカテゴリーからチェックしてみてください！
| こんな方へ | 内容 | 記事一覧 |
|---|---|---|
| 「仕事が辛くて休みたい…」と悩んでいる方 | 限界を迎える前に読んでほしい、僕の休職体験やメンタルケアに関する情報です。 | ▶ 公務員の休職 |
| 「退職を決意した、具体的な手続きやリアルを知りたい」方 | 退職に向けた準備や知っておくべき手続きについて解説しています。 | ▶ 公務員の退職 |
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日々の発信活動について（ぜひ繋がってください！）
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