「40代 公務員 転職」で検索してこの記事にたどり着いたあなた。
「病気休職中に今後のことを考えている」という方も多いかもしれません。
僕も同じでした。実は、数年前、体調を崩し休職を経験しました。
その時間をきっかけに、働き方・価値観・生き方すべてを見直し、転職と起業の準備を進めることができたのです。
このブログでは、同じように悩みを抱える公務員の方々に向けて、無理なく一歩踏み出すための情報を3つの視点から発信しています。
当ブログで人気の記事は以下のとおりです。
- 僕自身が病気休職していた間に行った働き方や価値観の見直し、起業・転職の準備
- 中途退職した元公務員の方へのインタビュー
- 公務員が転職・起業を考える際におすすめのサービス
僕自身の体験：病気休職中にやったこと
病気休職を経験したことで、僕にとってはこれまでの働き方や人生観を根本から見直すきっかけになりました。
最初は不安と焦りの連続でしたが、その期間をただ「休む」だけで終わらせず、「準備の時間」と捉えることで未来が変わり始めたのです。
ここでは、休職中に僕が実際に取り組んだことや、どのように行動を起こしていったかを具体的にお伝えします。
「止まること」で見えた、自分の本音とこれから
まず紹介したいのが、僕自身のリアルな体験談です。
病気休職を経て、キャリアや人生観を見つめ直したときのことを記事にまとめています。
- なぜ休職に至ったのか
- 休職中にどんな不安を抱えていたか
- 自己分析・情報収集・副業の始め方
- 起業準備と最終的に退職を決意した理由
▶ 詳しく読む：【もう辞めたい】40代公務員が病気休職中に起業準備や転職活動を進めた体験談
「自分の本音に気づいたとき、人生は動き出す」
そんな感覚を味わった体験を、あなたのヒントにしていただけたら嬉しいです。
経験をヒントに：病気休職がきっかけになった理由
休職するまでは「なんとなく不満だけど仕方ない」と思っていました。
ですが、体を壊したことで、「このままではいけない」と本気で考えるようになったんです。
特に自分の強みや向いている環境を知らないまま働き続けていたことが、大きなストレスの原因でした。
ミイダス診断などの自己分析ツールを通じて、自分の傾向を客観的に把握できたことで、次に向けての準備が現実的に見えてきました。
【無料】おすすめ自己分析ツール3選！公務員が転職するなら自分の強みを把握しよう
「体調が戻ってから考えればいい」という声もあります。ですが、何も準備せずに復帰しても、同じ不安や不満を繰り返すだけになりかねません。
だからこそ、回復の合間にできる範囲で少しずつ考えることが、人生を前向きに進める鍵になります。
公務員を早期退職した先輩達へのインタビュー：「辞めてよかった」だけじゃない、リアルな声
「自分だけが悩んでいるのでは？」と感じる方もいるでしょう。
でも、実際に中途退職を決断した元公務員の方々はたくさんいます。
当ブログでは、そんな方々にインタビューを行い、赤裸々な本音をまとめています。
- 辞めたきっかけ
- 転職活動の現実
- 起業して感じた苦労とやりがい
- 家族・お金・心の整理について
▶ 読者人気No.1：【早期退職者インタビュー】後悔は？辞めて良かった？｜公務員からの転職・起業体験談
「自分だけじゃない」と思えるだけで、安心できることもあります。
こうした声に触れることで、自分の状況との共通点や違いが見えてきます。
また、「辞めた人はみんなうまくいってる」と思われがちですが、もちろん苦労も語られています。
それでも多くの方が「辞めてよかった」と話すのは、自分の意思で選んだという実感があるからです。
選択肢を知り、納得して動くことが、後悔しないキャリアの第一歩になります。
辞める前に知っておきたいおすすめサービス！不安を準備に変えるためにできる2つのこと
「今の仕事がつらい」「辞めたい」——そう思ったとき、まずやるべきは、衝動的に退職することではなく、自分を客観的に見つめることです。
ここでは、辞める前に取り入れてほしいサポートツールとサービスを紹介します。
自己理解を深めるための診断ツール
「自分に合った働き方って何だろう？」
今の仕事に向き合う、転職や起業を考える、どちらにしても、まずは自分を深く知ることが大事です。
おすすめは「ミイダス・コンピテンシー診断」。心理学と脳科学をベースに開発された無料ツールです。
| 分析できること | 内容 |
|---|---|
| 強み・適性 | 得意な仕事の傾向、適した役割が分かる |
| ストレスのかかる環境 | 自分が苦手な職場状況を可視化 |
| 活躍できる組織文化 | 自分に合った会社の雰囲気が分かる |
| 人間関係の相性 | 上司・部下との相性やコミュニケーション傾向 |
「診断なんてあてにならない」と感じるかもしれません。
実際に僕も受けてみて、自分の働き方のクセや、向いている環境がクリアになりました。
「自分らしい働き方」への第一歩として、この診断をぜひ活用してみてください。
ミイダスの診断ツールのほか、人気の2つのツールもあわせて以下の記事で紹介しています。
▶ 僕も実際に受けてみました：【無料】おすすめ自己分析ツール3選！公務員が転職するなら自分の強みを把握しよう
プロのキャリア支援サービスを活用する
診断だけでなく、「誰かに相談したい」と思ったときに頼れるのが、キャリア支援のプロ。
特におすすめなのが、日本で唯一の公務員・教員向けに特化したキャリア支援サービス「クジラボ」です。
僕も1時間の無料相談を受けて、公務員の仕事との向き合い方、起業への準備について整理することができました。
強引な勧誘もないので、気軽に利用できます。
▶ 無料相談の体験談はこちら：【公務員辞めたい人必見】クジラボの無料相談！僕の体験レビューとリアルな評判まとめ
自分のキャリアを自分だけで抱え込まないというのも重要です。
話すことで整理され、次の一歩がはっきり見えてくることもあります。
まとめ：選ぶのはあなた。大切なのは「納得できるかどうか」
40代からの転職やキャリアの見直しは、不安が大きいもの。ですが、それは新しい人生を考え直すチャンスでもあります。
この記事で紹介した3つの視点——
- 僕自身の病気休職中の体験
- 他の元公務員のリアルな声
- 自己理解とキャリア支援サービスの活用
これらを通じて、少しでも自分の「次の一歩」を考えるヒントになれば嬉しいです。
あなたの人生のハンドルを握るのは、ほかでもないあなた自身です。
まずは気になった診断ツールや記事から、少しずつ動き出してみてください。